骨折の打撲は.骨折が局所組織の損傷.骨折出血などを伴っていることが原因と考えられています。 あざは軽く吸収され.積極的な臨床治療後.約2～3週間で解消されます。 したがって.骨折後.特に最初の24時間は.組織の腫れと打撲を軽減するために.積極的に冷湿布を貼ることが望まれます。 24時間経過後は.血行を促進し.打撲傷の消散・吸収を助けるために温湿布を貼ることが望ましいです。 血行を活性化し.瘀血を取り除く薬.例えば「屯田兵」「瘀血顆粒」などを服用し.瘀血の解消を促すことが望ましいとされています。 十分な休養をとり.新鮮な野菜や果物などビタミンを多く含む食事をとり.傷ついた組織の修復を促進し.辛いものや刺激の強いものの摂取を控えることをお勧めします。