年齢によって異なる適切な睡眠時間とは？

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　　Journal
of
Sleep
Healthの勧告によると.年齢別の適切な睡眠時間は.1～2歳：11～14時間.3～5歳：10～13時間.6～13歳：9～11時間.14～17歳：8～10時間.18～64歳：7～9時間.65歳以上：7～8時間だそうです。/>
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