プーアール茶.ルイボス茶.菊花茶は.いずれも緩下作用が期待できます。 プーアール茶は発酵茶の一種で.このお茶に含まれる寒冷成分が分解され.胃を養う.胃を温める.食べ物の消化を促す.腸の蠕動運動を助けるなどの働きがあります。 プーアール茶は幅広い層に適しており.脾胃が弱っている患者さんでも飲むことができます。 羅漢果茶には.肺や喉をきれいにする.咳を和らげる.下剤の働きがあり.羅漢果茶を飲むと.咳や痰が出るときの症状を改善し.腸の蠕動運動を活発にして便秘を調整することができます。 菊花茶には.清熱解毒.滋肝明目.水滞腫蕩の働きがあり.菊花茶を飲むと.口内炎や舌炎の症状を解消するだけでなく.腸の蠕動運動を促進し.腸からの便の排出を助けることができる。 また.菊花茶を飲むと.腸の蠕動運動が活発になり.便の排出が促進されます。