一般に.上腕骨骨折の患者さんが体重をかけずに運動できるようになるには.少なくとも6週間は必要です。 体重をかける運動は3ヶ月以降にしてください。 これは.迅速かつ適切な処置がなされた一般的な怪我のみを指します。 このような骨折の場合.適切な治療を行えば.ほとんどの患者は4週間程度で臨床的に治癒し.6週間程度でほとんどの活動に復帰することができます。 しかし.この時点では.まだ体重を支えることができるほど骨折の強度は強くありません。 この時点では.体重をかけない運動から徐々に始めるとよいでしょう。 3ヶ月ほどで.ほとんどの患者さんは骨癒合の基準に達し.徐々に体重をかける運動ができるようになります。 回復過程では.骨折の治癒の程度を把握し.早まった運動による有害な合併症を防ぐために.医師の指導のもとで運動を行うことができるよう.定期的に整形外科に戻ることが重要である。