上腕骨骨折の場合.手術による内固定.ギプスやスプリントによる外固定のいずれであっても.固定後すぐに.無理のない範囲でリハビリテーションの運動を開始する必要があります。 指.手のひら.手首を鍛え.こぶしを作る.5本の指を伸ばす.手首を下げる.上げる.前腕の筋肉を鍛え.指関節.中手指節関節.手関節を正常な状態に保つことが重要で.これにより間接的に腕の血行促進.末梢血流促進しむくみや痛みを軽減させることができます。 骨折が固定された直後は.肩関節と関節周囲の筋肉や靭帯を動かして血行を促進し.萎縮を防ぐために肩をすくめる運動が必要です。 1ヶ月ほど固定した後.肘関節の機能訓練を毎日できる範囲で始め.肘関節ができるだけ早く正常な可動域に到達できるようにします。 骨折が治った後は.徐々に腕の可動域を広げ.関節の筋肉の正常な状態への復帰を促します。