1.患者さんやご家族は.薬の役割や使い方.麻痺した手足の動かし方などを学ぶ必要があります。 家族は一般的な看護知識を学ぶべき。 2.定期的な健康診断:主に血圧.心機能.血中脂質.血糖値.血液レオロジー.フィブリノゲン.経頭蓋ドップラー.必要に応じて頭蓋CTやMRIをチェックする。 3.良好な精神状態の維持:強い自信と楽観性を持つ。 病気を克服することを信じる。 4.禁煙.禁酒は医師の指示に従ってください。 5.合理的な食事:低塩分.低コレステロールの食品を多く摂る。 大豆製品.新鮮な野菜.果物.赤身の肉.魚.低脂肪乳製品.粗めの米.粗めの麺などをより多く食べるとよいでしょう。 高血糖.高脂血症の患者さんには.食事管理に注意し.動物の内臓.乳脂肪卵黄.脂肪油.柔らかい魚介類などを控えてください。 6.日常生活での運動:通常.着替え.髪をとかす.顔を洗う.歯を磨く.スプーンを使うなど.様々な動きをするために麻痺した手足を運動させる。 7.体操をする:できる人は医療体操.太極拳.ジョギング.早歩きなどを毎日して.根気よく続けることもできます。 8.一過性脳虚血発作を早期に発見し.脳梗塞に発展しないようコントロールする。 9.適切な薬:微小循環の改善.抗血小板.血中脂質の低下.血圧の低下.血糖値のコントロールなど.医師の処方通りに薬を服用することです。