リン酸マグネシウムアンモニウム六水和物結石は感染結石で.10年後の再発率は約40%~50%と言われています。 予防の提案:1.水をたくさん飲む 2000ml以上の毎日の尿量を確保するために.毎日少なくとも2000mlの水を飲む(暖かいボトルに相当).それは酸性飲料を飲むのがベストです.尿の酸性化を助長し.梅の果実.リンゴジュース.クランベリージュースを飲むことができます.しかし.それは簡単にアルカリ尿にリン酸マグネシウムアンモニウム石を形成することに注意すべき.ので.アルカリ性の飲料(例えばオレンジジュース.コーラ.等)ではなく.尿のアルカリ化を引き起こすことはできません 2.適度な運動は.小さな石の放電を助長しているが.過度の運動は.尿の濃度に起因する脱水を防ぐ必要があります。3.避けるシュウ酸高シュウ酸食品は主にアマランス.ほうれん草.ルバーブ.マンゴー.イチゴ.ごま.ココア.チョコレート.お茶.様々なナット(栗.アーモンド.クルミなど)が含まれ.回避または控えめに食べるべき.4.制御感染は.尿培養結果によると.尿路感染を防ぐために.個人の衛生に注意を払う。 特に腎臓周辺.膀胱周辺.足元を冷やさないようにする。 6.定期的な健康診断 定期的な尿検査と尿道超音波検査を3ヶ月に1回行う。