1.脂質異常症のリスク層別化を正確に判断するために.あなたについての情報を知りたいのですが。 冠状動脈性心疾患はありますか? 高血圧ですか? 糖尿病はありますか? タバコを吸いますか? ご両親に上記の病気の方はいらっしゃいますか? 2.最近の検査結果は.脂質低下薬の服用を中止してから1年後のものですか? 以上の2点を満たし.年齢や性別を考慮すれば.脂質異常症のリスクは低いと判断でき.不安や緊張を抱く必要はありません。 国の最新の治療ガイドラインによれば.現在の脂質値は薬をやめても大丈夫です(薬を追加する基準は.総コレステロール(CHO)が6.99以上.LDL-Cが4.92以上)。 現在の治療は主に生活習慣への介入であるべきである:1.まず.低コレステロール食で.卵黄.カニの黄身.魚卵.各種動物の内臓など.コレステロールを多く含む食品はできるだけ食べない.例えば卵黄は週に2個までとする;2.コレステロールの吸収を抑制し.コレステロールの排泄を促進する植物ステロールと食物繊維の摂取を増やす.適切なナッツ類.粗い穀物.豆類.野菜類を摂取する;3. 脂肪.特に動物性脂肪の摂取を制限し.脂肪分の多い肉やマーガリン製品.揚げ物を控える。あなたは太っているわけでもなく.体重も基本的に標準どおりで.中性脂肪も高くなく.HDLコレステロールも低くないので.総コレステロール(CHO)とLDLコレステロール(LDL-C)の上昇に対しては.基本的にこれらの対策で十分です。 これを守って.定期的に血中脂質を見直し.コントロールできるようであれば薬を飲まなくてもよくなり.先に述べた基準を超えるようであれば.再度薬の服用を検討していただければと思います。