冠動脈疾患の予防のためにできることは?

  冠動脈疾患の病態基盤は冠動脈の動脈硬化であり.進行性の慢性疾患であるため.冠動脈疾患は再発率が高いという特徴があります。 冠動脈疾患の予防には一次予防(冠動脈疾患を持たないリスクのある人)と二次予防(冠動脈疾患を持つ人)があり.冠動脈疾患を持つ人と冠動脈疾患のハイリスク者の両方に予防対策が必要とされています。  一次予防は.冠動脈疾患のない人が対象です。 動脈硬化の発症・進展の予防を目的としています。 冠動脈疾患は中高年になってから発症することが多いのですが.その予防は若いうちから始めなければなりません。  冠動脈疾患の発症要因によると.一次予防として.①血圧のコントロールが挙げられます。  (2) 太り過ぎを防ぐための合理的な食事構成とカロリー摂取量。 高脂血症の予防と治療.および国民の血中脂質濃度の低減。  (3) タバコをやめる。  (4) 糖尿病の治療を積極的に行っていること。  (5)硬水を飲む。 軟水地域では.カルシウムとマグネシウムのサプリメントが必要です。  (6)長時間の精神的ストレスや過度の興奮を避けること。  (7) 運動に積極的に参加すること。  二次予防とは.冠動脈疾患の患者さんがより良く回復するために.進行を抑制し.合併症を予防することです。 一次予防の対策はすべて二次予防にも重要である。 また.冠動脈疾患発作の誘因となる.満腹.深酒.過度の疲労.精神的ストレス.感情の高ぶり.急激な寒冷刺激などを避けること。 上記の方法で満足できない場合は.医師の指導のもと.副作用の少ない冠動脈拡張薬やβ遮断薬を使用し.冠動脈疾患の発症・進展の予防に努めなければなりません。 激しい狭心症など冠動脈疾患の急性発作が起きたら.ベッドで厳重に安静にして.すぐに冠動脈拡張剤を服用し.できれば局所治療を行い.比較的安定した状態になるまで待ってから病院に送るべきです。 これにより.心筋梗塞の発症を抑えることができます。 冠動脈疾患の回復期に.徐々にリハビリテーションの算定を開始する。  さらに.冠動脈疾患の予防や治療のために服用できる薬もあります。 例えば.コンパウンドサルビアドロップの長期使用は.冠状動脈性心臓病や心血管・脳血管の循環障害を予防・治療することができます。 これは.冠動脈や心臓を強化する作用に加え.高脂血症や解重合・抗凝固作用によるものである。 また.アスピリンは抗血小板凝集剤として動脈硬化を予防し.冠動脈疾患の予防に使用することができます。