腰部筋緊張のツボと健康管理と治療：腰部筋緊張.この診断は長い間.診療所にされているが.誤診しやすく.診断ミス.再発しやすく.治すのは簡単ではありません。 これは.腰部の筋肉の緊張が座っていることを理解することです.あまりにも長い間座って.強制的な位置が非常に長く.腰部の筋肉の長期収縮を聞かせて.ストレッチや残りのそれは緊張.混雑.滅菌炎症とさえ後で線維症と癒着を表示されます.腰部の痛み.単一の薬はできませんが.また運動することが表示されます。 腰部筋緊張の症状：腰の痛み.悪寒とともに.曲げ伸ばしが困難な重症例では.痛みが仙骨部に放射することができ.筋膜張筋は下方に放射するが.膝部にのみ達し.少数の患者は.ふくらはぎ胃部に疲労感と痛みがあります。 足先やつま先には放散しないので.もはや椎間板ヘルニアとは違います。 また.痛みは下腹部に放散する症状もあり（右側の場合.右下腹部の痛みで一般外科医は慢性虫垂炎と誤診します）.痛みは中臀筋や広筋膜張筋を刺激するので筋肉が刺激された後は弱く縮んで股関節には「踏みつけ空回り」のストレスがかかることもあります。 “股関節の病変 “と誤診され.股関節のレントゲンが陰性になる整形外科医が多いようです。 腰部筋緊張があると.内股の筋肉を支配する閉鎖神経が刺激される現象で.大腿の付け根の内股の筋肉に痛みが生じ.ツボ押しで局所痛.足のストレッチが制限され.診察する泌尿器科医は股間の痛みで患者に触れ.副睾丸炎.精液漏出などと診断されやすいのだそうです。 腰部緊張の徴候：重症になると.背中を曲げたり伸ばしたりすることが困難になります。 腰部緊張のツボは.腰の第三横凸部（腰の目のあるところ）と臀部の外側上四方（大臀筋の注入位置に相当）に2箇所見られます。 患者さんは局所的な冷えの恐怖を感じるので.股の外側の大腿部から膝関節まで麝香膏を入れるおばあさんがいますが.これは間違った場所です。 腰の第三横凸部（腰の目のあるところ）と腰の外側にある.右の二カ所に貼ればいいのです」。 この患者さんのレントゲン.MRIは基本的に正常です。 治療は簡単で.無菌性の炎症には消炎鎮痛剤（例：フォタリン内服錠.イブプロフェン徐放カプセル.タイレノールなどいずれも同じ）を使用し.痛みが顕著な方には夜間に消炎鎮痛座薬を肛門に入れ.上記のいくつかのツボに入れるとよいでしょう。