頚椎症の方にとって.運動に適したスポーツを選択することは.治療法であると同時に.治療効果を定着させるための極めて重要な手段でもあるのです。 ある程度は.薬より運動のほうがいい。 頸椎は背骨の中で最も可動域が広い部分ですが.日常生活で思い切り動く機会はほとんどありません。 頸椎の患者様の場合.加齢や退行性変化により頸椎の生理機能に影響を及ぼし.さまざまな臨床症状を引き起こします。 運動を通じて.患者さんの首の生理機能を高め.症状を解消し.治療効果を定着させることができるのです。 しかし.首や肩の痛みの原因によって運動方法が異なるため.間違った運動方法をとると.症状が緩和されるどころか.痛みが悪化し.頚椎の正常な小関節構造が損なわれ.深刻な事態を招くことになるのです。 そのため.頚椎症の患者さんには専門の医師によるトレーニング指導が必要で.半分の努力で2倍の効果が得られることも多いのです。