I.
術後1日目～1週間目
関節の腫れを防ぐため.長時間の立ち仕事や歩行は避けてください。
温熱療法は禁止されています。 1.足首のパンプス.なるべく頻繁に。 2.座位での膝伸展（患部踵をパッドで固定し.つま先を上げ.膝下をくぼませる）30分/回.2回/日.2週間かけて完全伸展に到達する。 3.プライオメトリック運動：ストレートレッグレイジングエクササイズ。 4.患肢に痛みのない片側体重負荷ができるように漸進的に体重をかける。 可動域訓練（下腿綿ドレッシング除去後に開始）：0-90°の能動屈曲。 6.氷（氷水混合）：移動運動の後.20分間氷を当てます。
関節の腫れ.痛み.発熱を感じたら.1日に2-3回氷を当てることができます。 II.術後2～3週間目（術後7～10日目に外来で審査・抜糸）下肢の筋力が完全に回復するまで階段の上り下りを繰り返さないようにします（腫れを抑制するため）。
体操や機能的な活動で痛みを感じないように注意すること。 (i)
術後2週目
1.モビリティエクササイズとアイシング：積極的屈曲0～120度。 2.筋力強化のための運動（抵抗下で直立脚上げ）。 3.歩行が苦痛でなくなったら松葉杖をはずす。 (術後3週目
1.可動運動とアイシング：積極的に0-140度まで屈曲させる。 2.積極的な屈曲と伸展の運動を強化する。 3.静的スクワット運動を開始する。 4.痛みのない正常な歩行ができるように努力する。 (a)
術後4-8週目（外来通院1回）
(i)
術後4-6週目
1.可動運動とアイシング：能動・受動屈曲角度を徐々に健側と同じにする。 2.筋力強化.患側片足45度半スクワット屈曲・伸展で膝の運動を開始する。 3.踏み台昇降運動を開始します。 (2)術後6～8週間
1.日常生活動作を全面的に再開させる。 2.筋力強化.柔軟体操.徐々に運動再開（ジョギング.水泳.縄跳び）
用語説明：Ankle
pump：力強く.ゆっくりと.足首の屈曲と伸展の全範囲
Static
squat：足を開き.足の間隔は肩よりやや広く.体は直立したまま.前かがみにならず.つま先と膝は前に出て.「内八文字」と「外八文字」はない状態です。
この時点で両膝が曲がり始め.しゃがみ込む。
膝の曲げ角度は.患者さんの体調や筋力によって異なります。
患者の体調が良く.大腿部の筋力がある場合.しゃがむ角度は90度に達することができます。患者の体調が良くなく.大腿部の筋力が弱い場合.両膝は軽く曲げることができますが.これは患者が高い位置でしゃがんだ場合.患者はより楽に.筋力が増加してから運動を行い.膝を曲げる角度を痛みのない最大角度（90度以下）に増加します。2分
–
5分/時間.5秒間の間隔.5-10回連続で/グループです。
5～10回の連続レップ/セット.2～3セット/日。