通常.腰椎椎間板ヘルニアが自然治癒するかどうかは.ヘルニアの種類や程度によりますが.一般的にCT検査で腰椎椎間板ヘルニアが示唆され.線維輪に異常がなければ.2～4週間程度の安静と保存療法で自然治癒することが多いといわれています。 腰椎椎間板ヘルニアは.腰椎の線維輪が破れ.髄核が突出して神経を圧迫することが主な原因で.臨床的には腰痛.下肢痛.しびれなどが現れることが多いです。 腰椎椎間板の膨隆は.線維輪に異常がなければ腰椎牽引や腰椎局所保護などの保存的方法で治療し.ヘルニアを正常な位置に回復させて下肢の痛みなどの関連症状を緩和することが可能です。 椎間板ヘルニアが膨隆している場合や.保存療法が有効でない場合は.手術で髄核を摘出する必要があります。 腰椎椎間板ヘルニアの患者さんは.腰部プロテクターの装着.腰背筋の運動制限.腰背筋の適度な運動.安静への配慮.カルシウムを多く含む食品.野菜や果物.大豆製品などを多く食べるなど.ほとんどの患者さんは保存療法で緩和または治癒することが可能です。