日常生活の中で.首を回すと「カチッ」という音がすることがよくあると感じる方は多いと思います。 その後.心地よさを感じる方もいらっしゃいます。 頚椎に異常がないか心配されます。 この「カチッ」という音は.実は頸椎を回旋・屈曲させたときに滑膜関節がわずかに動き.関節包内のガスの負圧で振動することで発生する頸椎滑膜関節の「ポキッ」という音なのだそうです。 通常.痛みや頸椎の運動制限を伴わないので.心配や不安を感じることなく.普通に生活することができます。 ただし.滑膜関節への負担や関節包の弛緩を招き.その後に首の症状が出るので.長時間は行わない方がよいでしょう。 しかし.頚椎がこの「カチカチ」という音を長時間.特に高い周波数で.時には少し回転しながら.首の違和感の症状を伴っている場合.これは体からの生理的信号 —- 小頚椎の関節包内の滑液が減少し.関節に負担がかかり.関節軟骨がすり減ったということなのだそうです。 長期的に発症すると.首の痛みや動きの制限につながりやすくなります。 そのため.適時に病院で診察を受け.頚椎の正面・側面.動的位置.さらには頚椎CT・MR検査などを行い.病気の原因を明らかにし.早期予防と治療が必要です。