私たちの周りには.知らず知らずのうちに.恋人や友人.あるいは自分自身を含めて.うつ病に苦しむ人々がいます。 うつ病は.他の病気と同じように.理由もなく現れるのではなく.必ず何か具体的な理由があるのです。 うつ病の問題は深刻化しています。 うつ病に取り組むには.問題の根本に立ち返り.うつ病の本質が何であるかを理解することが必要です。 うつ病の本質は.生理的なものと心理的なものの2つの側面から精緻化する必要があり.そうして初めて.うつ病の本質をより明確に理解することができるのではないだろうか？ うつ病は.他の身体疾患と異なり.伝染性がなく.器質的な病変もなく.固有の原因があるわけではありません。 神経伝達物質の取り込みのバランスが崩れることによって起こる心の病気です。
神経伝達物質［5-ヒドロキシトリプタミン（5-HT）.ノルエピネフリン（NE）.ドーパミン（DA）など］が低下するとうつ病になり.上昇すると抗うつ作用があるとされるが.これはうつ病のモノアミン仮説に過ぎず.真の病因はまだ探求の途上であると言える。 第二に.うつ病の心理的性質は.漢方では感情障害と呼ばれていますが.実は過度の思考.肝鬱.気滞が原因であることが挙げられます。 簡単に言うと.長い間機嫌が悪く.その機嫌を取る方法を知らないでいると.体に溜まった悪い気分がうつ病の引き金になりやすいということです。 楽観的で幸せな気分の人なら.落ち込む必要はないのです。 要するに.うつ病は恐ろしい病気ではなく.治る病気なのですが.2つの側面から治療する必要があります。1つは体調の治療で.可能な限り神経伝達物質の摂取バランスを整えること.もう1つは心理治療を受ける必要があり.悪い感情状態を流すと.正常に回復させることができるのです。