カルシウムは骨の重要な成分であり.酢は骨のカルシウムの溶解を促進し.骨折の回復に寄与しないため.骨折の人は酢を摂り過ぎないようにすることが望ましいとされています。 また.骨折の患者さんは.辛いもの.消化の悪いもの.豚肉や動物の内臓などプリン体を多く含むものを食べないようにし.さらに喫煙や飲酒にも気をつける必要があります。 また.ビタミンCや亜鉛はカルシウムの吸収を促進し.骨折の回復を促す効果があるので.骨折の患者さんはキウイ.バナナ.ニンジンなどの新鮮な野菜や果物を多く摂るとよいでしょう。 また.骨折後にコーヒーや炭酸飲料を飲むと.骨折の治癒に影響を与えることがありますので.避けてください。 骨折後は.山芋.天草.アンジェリカなど.瘀血を改善する効果のある食材を多めに摂るとよいでしょう。 骨汁.エビ皮.純乳などカルシウムを多く含む食品を多く摂り.また骨折の治癒を助けるためにカルシウムの錠剤を適切に服用するので.骨折後の酢の物はお勧めできません。