日常生活において.ほとんどの患者さんは長時間座っていると脚の痛みに悩まされます。 その理由は.座っていると股関節や膝関節が屈曲し.下肢の筋肉が長時間圧迫されるため.筋肉の疲労損傷が起こり.下肢の血液循環に影響し.気滞や瘀血.経絡の閉塞が起こり.痛みを引き起こすことがあるからです。 長時間座っていて脚の痛みがある場合は.ベッドで安静にし.下肢を高くし.熱い風呂に入るかタオルで温湿布をするか.整形外科の薬燻を選ぶか.伝統的なマッサージ法で下肢をマッサージして血流を速め.下肢の血行を良くして.脚の痛みを取り除くことができます。
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