食べ物がたまり内臓に熱がこもっているときは、サンザシ粥、緑豆粥、蓮の葉粥など、消化を促進し、熱を取り除く効果のある粥を飲むとよい。 この時期には、食生活を見直し、消化のよいものを食べるようにする。 サンザシ粥にはサンザシが含まれている。サンザシは一般的な漢方薬の一種で、肉を消化するのに強い役割を持ち、粥の味を調整することもできる。 緑豆粥は緑豆を含み、緑豆は一種の薬用食材で、消火作用がある。 蓮の葉粥は蓮の葉を含み、蓮の葉は伝統的な漢方薬で、夏の熱と湿を取り除く効果があり、体内の本当の火を取り除くことができ、食滞の人に一定の効果がある。 もし子供が食滞になり、解消できない状況が続くようであれば、医師の指導の下、適切な治療方法をとるため、時間を見て病院に行き、診察を受けることをお勧めする。