腰椎や人工関節の手術後.患者さんは脊椎や関節の機能を改善するために必要な条件を備えていますが.手術が治療の全てではないため.脊椎や関節の機能を改善するためには.体系的かつ段階的な一連のリハビリテーション運動が必要になります。 同時に.リハビリテーションによって心肺機能の改善や胃腸機能の回復を促し.再び人生を楽しむことができるようになることも期待できます。また.関節機能の改善の程度は.患者さんの術前の関節機能によって異なります。 多くの場合.外科医は患者さんに術後できるだけ早く「新しい」関節を使うように勧めますが.最初は松葉杖などの助けを借りながら行います。 これは.関節周囲の筋肉が廃用により萎縮し.その動きに対応できないことと.周囲の軟部組織がまだ治癒していないことが原因です。 しかし.この痛みは数週間から数ヶ月の間に徐々に消えていきます。 機能的な運動は.整形外科の術後のリハビリテーションの重要な部分です。患者さんの外科医とリハビリテーション療法士が.患者さんの手術や身体の状態に合わせて適切な機能的運動プログラムを作成します。 正しいリハビリテーションを行えば.人工関節置換術後も.テニスやランニングなどの激しいスポーツを除き.ゴルフや散歩.ダンスなどを行うことが可能です。 患者さんによって.病気や体調.手術の方法が異なるので.自分に合った運動プログラムを作ることが大切です。 段階的進歩の原則 手術から目覚めたら関節が普通に動かせるようになるとは考えないこと。 過度な運動は怪我のもとであり.トレーニングの効果に影響を及ぼします。 全身トレーニングの原理 関節の機能訓練と同様に.全身トレーニングも重要です。 人間の身体は複雑な機械であり.すべての部品が良好な状態であってこそ.機械全体がうまく機能するのです。 リハビリトレーニングの3要素：1.自信 リハビリトレーニングはハードで.特に最初は自分に自信を持つことが必要です。 2.忍耐 リハビリテーションは.人工関節や脊椎の手術を受けた患者さんにとって一時的な活動ではなく.長期間にわたって継続する必要があるものです。 3.安全性 安全性は常に最優先されます。 転倒は.時に重大な結果をもたらすことがあります。 そのため.リハビリを行う際には注意が必要です。 術後間もない時期は特に注意が必要で.必ず誰かに付き添ってもらう必要があります。