糖尿病の治療は.薬物療法と食事療法の組み合わせで行われます。 薬物療法は一定量を投与し.食事療法は患者さんに負担をかけることが多いのです。 今回は.糖尿病患者さんのお役に立てればと思い.週7日分の糖尿病食レシピをご紹介します。 糖尿病患者の月曜日レシピ 朝食:巣1個(50g).牛乳1カップ(250ml).卵1個.冷やしもやしの小蝶1個。 昼食:ご飯(100g)1杯.豆腐の雪見だいふく.セロリの豚肉細切り炒め。 夕食:肉まん1個(100g).海老の塩漬け.青菜の炒め物(鶏肉スライス入り)。 糖尿病患者の火曜日レシピ 朝食:全粒粉パン1カップ(400ml).豆乳1カップ(50g).茶卵1個.ゴーヤの冷水漬け(小)1個。 昼食:ホットケーキ2枚(100枚).きのこと冬瓜.牛肉の細切り.人参の炒め物。 夕食:ご飯1杯(100g).豆腐入りベビー青梗菜の鶏がらスープ.エビとキュウリの炒め物。 糖尿病患者の水曜日レシピ 朝食:野菜パン1個(50g).おかゆ1杯.卵1個.ミックスキャベツハーツの小蝶1個。 昼食:蕎麦1杯(100g).トマトとほうれん草のスクランブルエッグ(ベジチキン入り)。 夕食:紫米蒸しパン(100g)1個.きのこと野菜のハート.ベビーリブ入り鍋。 糖尿病患者の木曜日レシピ 朝食:あんぱん1個(50).蓮の葉と青豆のお粥1杯.卵1個.豚の冷製細切りの小蝶1個。 昼食:コーンミールパン(100g)1個.イカのセロリ巻き揚げ.茄子の野菜焼き。 夕食:ご飯1膳(100g).炒り豆腐(ネギ入り).キャベツの山椒和え。 糖尿病金曜日レシピ 朝食:牛乳とオートミールのお粥(牛乳250ml.オートミール25g).卵カスタード(卵1個).セロリ(小1本)を海米と混ぜたもの。 昼食:そば飯(100g)1杯.豚肉の細切りピーマン和え.キノコと豆腐のスープ。 夕食:フラワーロール(100g)1本.魚の酢漬けと胡椒.レンズ豆のトマト炒め。 糖尿病患者の土曜日のレシピ 朝食:丸ごと肉まん1個(50g).Coix粥1杯.卵1個.千切りレタスの小蝶1枚。 昼食:山菜おこわとうなぎのきざみ麺(麺100g入り).キャベツの酢の物。 夕食:あさりのチヂミ(小麦粉100gを含む).乾燥セロリと乾燥香菜.紫キャベツの冬瓜スープ。 糖尿病患者の日曜日のレシピ 朝食:牛乳240ml.卵1個.蒸しパン50g。 昼食:ホットケーキ100g.牛肉のタレ漬け80g.もやしの酢漬け。 夕食:ご飯100g.豚ひき肉入り焼き豆腐.ほうれん草のニンニク和え。 ただし.患者さんの主食の量は.身長や身体活動量と関係があり.それぞれの状態に応じて増減させることができるため.特に注意が必要です。