三叉神経痛は.三叉神経が通っている部分に突然「切れるような.電気が走るような.引き裂かれるような」痛みが発生する病気です。 頭蓋顔面領域の疾患としては一般的で.かつ持続的な疾患であり.有病率が高いだけでなく.患者さんに多大な苦痛を与える疾患でもあります。 臨床・疫学的な研究を重ねた結果.臨床の専門家は.日常的に三叉神経痛を誘発する要因として.栄養不足.精神的刺激.痛みのあるトリガーポイント.刺激のある食べ物.気候の変化など.主に5つの要因があるとみています。 臨床で三叉神経痛に悩まされる患者の多くは.菜食主義者や主食を食べず.やみくもにダイエットをして.体に必要な栄養素が不足し.痛みを誘発しているのです。 過度の菜食主義や主食を抜くことも.三叉神経痛を悪化させる可能性が高いです。 神経は糖を燃やす組織.糖を消費する組織であり.ビタミンが不足すると乳酸が蓄積して脳に侵入し.中枢神経を毒し.脳組織の酸素消費能力を弱めて一時的に痙攣を起こすことがあるのです。 2つ目は.精神的な刺激精神的な刺激は.三叉神経痛の引き金となる重要な要素です。 いろいろな性格の人がいて.「うつ病や不安神経症」の人もいます。 日々の雑務に追われ.一歩も引けず.いつも「打算的」で「光が見えない」。 その結果.肝が落ち.気が滞り.それが火となって脳を撹乱し.痛みを伴うエピソードが発生する。 同じ痛み刺激でも.感情が落ち着いている人は.感情が緊張している人に比べて痛みを感じにくく.痛みの反応も軽いのです。 臨床研究において.三叉神経痛の患者さんの多くは.顔面に一つ以上の特に敏感な「トリガーポイント」を持っており.ちょっとした不注意が引き金となり.全身に波及することがあります。 このトリガーポイントの位置や大きさは.点状やヒゲ状まで様々で.主に唇.鼻.頬.口角.舌.目などに存在します。 また.冷たすぎるもの.熱すぎるもの.刺激の強いものも三叉神経痛の誘因となります。例えば.タバコのニコチンは血管を収縮させ.濃いお茶を飲んで神経の興奮を高め.小動脈のけいれんを誘発し.ドライチーズ.魚や漬物にはチロシンが多く.ハムには亜硝酸塩などが含まれており.これらの食品は脳血管の拡張や神経への刺激で痛みを引き起こすことがあります。 さらに.魚介類.卵.牛乳.チョコレート.ビール.コーヒー.オレンジ.トマトなども.頭蓋血管の拡張・収縮の機能障害を引き起こす可能性があります。 三叉神経痛の発生は季節の変わり目と密接な関係があり.秋から冬にかけて気温が下がり.寒さや湿気の刺激で三叉神経痛を起こす「病み上がり」の患者さんが多く見られます。 臨床的には.夏場でも「扇風機」や「エアコン」に直接長時間風を当てると.痛みを感じる人がいることが確認されています。 そのため.気候変動は三叉神経痛の素因ともなっており.風や暑さ寒さで痛みが悪化することがあります。 三叉神経痛の5大誘因は.日常生活の中で多く見られるものなので.これらを積極的に回避し.予防策を講じることが必要です。