糖尿病の基準値には達していないものの.正常値を超えているため.医師からは糖尿病予備軍と言われています。 糖尿病のように食事制限をする必要があるのでしょうか？ 糖尿病予備軍とは.血糖値が正常範囲を超えたものの.糖尿病の基準を満たさない場合に.適時に対処する必要がある状態を指します。 上海交通大学医学部付属第六人民病院内分泌科の魏黎副主任医師は.正常な血糖値は空腹時6.1mmol/L以下.食後2時間7.8mmol/L以下.糖尿病の診断基準は.いつでも血糖値11.1mmol/l（200mg/dl）以上.糖尿病の症状がある場合は空腹時血糖値7.0mmol/l以上でと述べています。 また.糖尿病の症状がなくても.2回の経口ブドウ糖負荷試験で2hPG値が11.1mmol/l（200mg/dl）以上であれば.糖尿病と診断されることがあります。 正常者と糖尿病患者の間の状態は.医学的にはグルコース調節障害と呼ばれ.糖尿病予備軍とも呼ばれる。 空腹時血糖値が6.1～7.0mmol/lの場合を「空腹時血糖値異常」.同様に食後2時間の血糖値が7.8～11.1mmol/lの場合を「耐糖能異常」と呼びます。 この2つのグループは.放っておくと簡単に糖尿病に進行してしまいますが.無理のない食事や運動で前向きに治療すれば.正常値に戻ることもあるのです。 糖尿病予備軍は.肥満や脂肪肝の患者さんに多くみられます。 脂肪肝と糖尿病は「気難しい兄弟」で.脂肪肝は糖尿病の初期の危険因子です。脂肪肝になると.肝細胞の脂肪滴が大きくなり.表面のインスリン受容体の感度が悪くなってインスリンの役割が弱まり.過剰な血糖を肝グリコーゲン貯蔵に変換する機能も弱くなりますから.糖尿病の初期段階での危険因子になります。 空腹時に肝グリコーゲンの出力が増加すると.血糖値が正常範囲を超えてしまう。 肥満（主に腹部肥満）は.しばしば脂肪肝を伴い.高血糖の危険因子でもある。 したがって.脂肪肝や肥満の患者さんは.糖調節障害の早期発見と早期介入のために.定期的に空腹時血糖値や食後2時間血糖値.耐糖能異常をチェックする必要があります。 糖尿病予備軍でも合併症は起こりうる 糖尿病そのものが恐ろしいのではなく.恐ろしいのは合併症であることを知っています。 多くの糖尿病患者が.さまざまな合併症を発症することによって.生活の質を低下させ.さらには生命を脅かすような状態になってしまうのです。