日常の居眠りや眠気の原因は主に以下の通りです：1.睡眠の質の低下.睡眠は重要な生理活動の一つであり.良い睡眠は効果的に疲労を取り除き.体力を補うことができます。 2）貧血.貧血患者のヘモグロビン含有量の減少のために.酸素運搬能力の低下をもたらし.患者は慢性的な酸素不足を表示することができ.眠い.居眠り.無エネルギーとして現れるが.また.淡い.パニック.弱さや他の臨床症状を伴う.完全な。 3.甲状腺機能低下症は.甲状腺機能低下症患者の基礎代謝量が低いため.しばしば眠気.居眠りがあり.しばしば気分.感情無関心.寒さの恐怖の臨床症状を伴い.A機能検査を完成させると.明確に診断することができます。 5.器質的な病気がない場合.健康でない状態と関連している可能性があり.生活や日常生活の再調整.身体運動の強化.心の調整が必要です。