中国のB型肝炎血清有病率調査の最新データによると.中国の1～59歳の一般人口におけるB型肝炎ウイルス表面抗原（HBsAg）陽性率は7.18％で.この比率から中国のB型肝炎ウイルス（HBV）感染者数は約9,300万人で.そのうち約2,000万人が慢性肝炎患者であるため.残りの7,000万人がよく知られた「B型肝炎ウイルスキャリア」となる。 残りの7000万人は「B型肝炎キャリア」と呼ばれている。 非活動型HBsAgキャリア」とは.HBsAg陽性.B型肝炎ウイルスのe抗原（HBe抗原）陰性.定量的HBV DNA値が検出下限値以下（陰性）で.1年間ウイルスと共存している人を指します。 1年以内に3ヶ月以上の間隔をあけて3回以上連続して検査を受け.各検査で肝トランスアミナーゼ（ALT）が正常である人。 B型肝炎キャリア」だからといって.一生何も問題ないということですか？ 献血をしなかったり.歯ブラシやカミソリを共有したりすることを除けば.同じ職場で働く（パソコンなどの事務用品の共有も含む）.握手をする.抱き合う.同じ寮に住む.同じレストランで食事をする.トイレを共有するなど.学校や職場.日常生活での日常的な接触は.血液に触れることがなくても感染することはありません。 しかし.自分が他人に感染しないからといって.HBVの害がないわけではなく.家族.特に配偶者や子どもはHBVに感染する危険性があります。 したがって.自分と家族の健康と幸福のために.「B型肝炎キャリア」は自分自身をよく理解し.自分自身を大切にし.HBVの影響を受けないようにする必要があります。 1.B型肝炎ウイルスの感染状態は.いつでも変化する可能性がある。言い換えれば.定期的な健康診断が不可欠であり.1年に1回正常な結果が出たからといって.問題がないとは限らない。 中国の「B型慢性肝炎の予防と治療に関するガイドライン（2015年版）」では.肝機能が正常でHBV DNAが陰性の人.すなわち「B型肝炎ウイルスキャリア」は.半年に1回.HBV DNA.肝機能（ALT）.αフェトプロテイン（AFP）.B超音波などの検査を受けることが規定されており.中でもHBV DNAは特に重要である。 2.「B型肝炎ウイルスキャリア」は食事に注意する必要がある：周知のように.肝臓は人体最大の代謝器官であり.様々な栄養素.薬物.毒素は肝臓で消化.分解.解毒.変換される必要がある。 したがって.「B型肝炎キャリア」は.バランスの取れた食生活を心がけ.タンパク質（赤身の肉.魚.卵白.牛乳.大豆製品など）.炭水化物（米.麺類.粗目穀物.イモ類など）.脂質（植物油.動物性脂肪など）.ビタミン.ミネラルなどをバランスよく摂り.辛いものを控え.新鮮な野菜や果物を多く摂るようにします. 食べ過ぎや「腹八分目」は避ける。 3.B型肝炎キャリアはアルコールを控える：肝臓で代謝されるアルコールの総量は毎日非常に限られており.長期のアルコール摂取や一度に大量のアルコール摂取は肝臓に深刻な害をもたらす可能性がある。 アルコール性肝炎.脂肪肝.アルコール性肝硬変.肝臓がんなどは.いずれもアルコールを長期間大量に飲む人によく見られる病気です。 B型肝炎ウイルスキャリア」がアルコールを長期間飲むと.ただでさえ脆弱な肝臓がさらに病気にかかりやすくなり.余計に傷害を負うようなものです。 4.B型肝炎キャリアの家族はB型肝炎ワクチンを接種すべき：中国の「B型慢性肝炎の予防と治療に関するガイドライン」では.B型肝炎ワクチンの接種対象は主に新生児.次いで乳幼児.15歳未満の未接種者.ハイリスクグループと規定されており.HBsAg陽性者の家族も含まれる。 B型肝炎ワクチンは.0カ月.1カ月.6カ月の手順で3回接種する必要があります。つまり.1回目の接種後.1カ月と6カ月の間隔で2回目と3回目を接種します。 新生児には.生後24時間以内（できれば生後12時間後）に100IU以上のB型肝炎免疫グロブリン（HBIG）を投与し.生後1ヵ月と6ヵ月にそれぞれ10μgの組換え酵母B型肝炎ワクチンを異なる部位に接種する。 B型肝炎ウイルスの母子感染を阻止するために.B型肝炎ワクチンを2回目と3回目に接種する。 6.B型肝炎キャリアは免疫機能障害を起こしやすく.B型肝炎ウイルスが活発になる引き金になりやすいので.夜更かしや疲労は避け.仕事と休養の両立.適度な運動にも注意する。 無理せず.リラックスした気分で運動しましょう。 7.盲目的に信じて.いわゆる「HBsAgを陰性化」治療を受け入れない：B型肝炎ウイルスが体内に感染すると.B型肝炎ウイルスのDNAは一度に私たちの肝細胞のDNAと統合され.既存の手段を完全に除去することができない.様々な非公式の医療機関の広告.様々な宣伝いわゆる「HBsAgを陰性化」治療。 “B型肝炎ウイルスを取り除くことは.体に良いだけでなく.さらに肝臓を損傷し.さらには肝炎ウイルスを活性化することができ.より深刻な結果をもたらすことができます。