人がどのように背が伸びるか.遺伝は主な要因の一つで.約60～70％を占め.残りの30～40％も自然の努力に依存し.次の現象のいくつかを説明することもできます。
親は.自分の子供が同じ年齢と性別の子供と比較して.2標準偏差.約8-300px低い.または女の子が8歳までに胸が大きくなり.男の子が9歳までに睾丸が大きくなっていることに気づいたとき.原因を見つける必要があり.速やかに成長発達専門家を訪問し.あなたの子供が正常かどうか治療が必要かを判断してもらう必要があるのです。
骨年齢（骨が発育する年齢）は.レントゲン撮影によって.子どもの成長・発達の段階を確認することができます。年齢と骨格年齢.そして同時に測定した身長の組み合わせで.子供の最終身長を予測することができます。思春期早発症」の場合.思春期の始まりが早く.骨の年齢もかなり早いので.骨端の閉鎖が早くなります。
成長は小児期を通じて.出生から生後2週間まで.最初のピークは2回あり.この2年間は30cm以上身長を伸ばすことができるので.この期間の授乳と栄養状態が成長を決めるカギになるのです。思春期にこの後.我々は年間約5.6cmの成長率を維持します。思春期は.私たちの生活のスキャンパリング.12〜14歳で一般的に思春期の開発の男の子.10〜12歳約女の子.最大風の高さは.年間10cmの速度である場合.思春期かなり早く.成長のためのスペースが大幅に削減されているの第二のキー期間である。したがって.両親は思春期が早いかどうか.特に.全期間を通して子供の成長と発展に注意を払う必要があり.子供の頃から.問題のタイムリーな検出.早期協議.早期介入は.より理想的な高さを達成することができます。
後天的要因のうち.成長ホルモン.運動と栄養は.高さに影響を与える主な要因である。
成長ホルモンの分泌は高さで非常に重要な役割を果たす。成長ホルモンの分泌が不足すると必然的に低身長になり.適時の診察と治療を行わないと.成人の身長が著しく低くなり.140cm以下となる.いわゆる「小人症」になります。成長ホルモンの分泌特性は昼夜で大きく変動し.夜の方が分泌の数や大きさが大きくなるので.成長期の子どもは10時前に就寝し.8～10時間の睡眠をとることをお勧めします。
一般的に.全く同じ環境で暮らす姉妹は.スポーツ好きな方が少し身長が高くなると言われています。スポーツが好きな方は.お姉さんより5cm背が高くなります。しかし.ここでいう背を伸ばすのに役立つスポーツとは.特に縦方向のスポーツを指します。例えば.縄跳び.バスケットボール.バレーボール.バドミントン.水泳などです。小学生にとって.バスケットボールなどの技巧的なスポーツはあまり適しておらず.最も手軽なのは室内での縄跳びです」。今.多くの子供たちが速くジャンプするために縄跳びを跳ぶ.それぞれのジャンプ範囲は非常に小さいです – 地面からつま先が2cmを超えることはありませんので.何の効果もジャンプしません。それは子供たちが長い骨プレートの成長を刺激するために.約10cmの地面からロープ.手ぶらジャンプ.足.十分な30〜40分を跳ぶためにそれぞれの時間を取らないことをお勧めします.成長の効果はより理想的でしょう
もっと運動.早く寝る.非常に簡単に見える.クリニックに来た小学生の多くは.貧しい人々が言った.ああ.10 11.運動する時間を行うにはあまりにも多くの宿題.早く寝るために機会を行うことができないでした。だから.学校や親は.学習の効率と速度を向上させるために.宿題の量を減らす必要があり.体力の向上を助長し.背が伸びるのに役立ちます運動する子供のためのいくつかの時間を取る。
栄養状態については.肉や野菜.合理的な栄養を強調し.これらの悪い食習慣を修正するには.短い.薄い.早熟または肥満児になる.あまりにも細かい.偏った栄養やあまりにも多くのサプリメントは.最近子供の餌に一定の誤解がある。1.
真実を求める：それはこのように高さの成長に影響を与え.背骨に負の影響を持つように簡単に.不均一な身体の力のために.ショルダーバッグである場合.あまりにも重いランドセルは.子どもたちの身長に影響を与えるでしょう。しかし.普通のショルダーバッグに置き換え.限り.あまりにも早い過度の重量として.一般的に背骨に影響を与えません。この過剰な.負担のポンドの数十を選ぶために古いいくつかの農村部の子供たち7または8歳を指します。 最近では.両親は自分の子供の頭が小さいことがわかった.彼らはナマコ.亀や他の食品を準備し.結果は子供の脾臓と胃の機能が弱い場合は.逆効果である.貧しい食欲.あまりにも多くのタンパク質が吸収を助長していない.嘔吐.下痢などを引き起こし.胃腸機能に過度の負担が発生します。肥満児にとっては.過剰な食欲と過剰な栄養が肥満を招きます。そして.蜂蜜.高麗人参.胎盤.鳥の巣や他の栄養製品のように.彼らはホルモンが含まれているので.早熟な性成熟をトリガーしますが.また.子供の骨年齢の早期閉鎖につながる.後で背が伸びません。
あなたが食べるよりハイグレードと栄養価は.あなたの子供が成長します。
3.骨端線が閉じた後も.背が伸びる可能性はある
真実：骨端線が閉じた子供の中には.成長を促すために一部の企業が推奨するいわゆる栄養剤を食べているが.これは完全にナンセンスである。骨端線が閉じてしまった後では.身長を伸ばすことは不可能です。ですから.多くの親御さんは.子供が成長しないことが分かってから医者に来るか.あるいは検診を受けたけれども.正常だったからフォローアップをしないのです。骨年齢が高すぎて.伸びしろが少なく.治療効果も非常に低く.親は後悔しています。
一般的に.子供の身長や性発達の問題は.6歳から半年ごとの定期健診.専門医の評価.早期指導でしっかり観察する必要があると言われています。