定期的なお通じは必要ですか、必要でないですか？

通常の生活では.規則正しい排便をする必要はありません。 まだ便意が起こっていないときにトイレに行くと.必ずしも正常な排便反射が起こらず.長時間のしゃがみ込みにより排便が低下する可能性があります。 排便時間の短縮に加え.便をためないためにも.便意が起きたらすぐにトイレに行き.可能な限り排便することが望まれます。 個人差はありますが.2日に1回程度の排便で.便が軟らかく透明であれば正常といえます。 便が乾いていたり.3日以上排便がない場合は異常ですので.早急な診察・治療をお勧めします。