足に刺さったとげは、自分で取り除くことも、病院に行くこともできます。
1.自分で抜く：とげが表面に近い場合は、手を洗って自分でとげを抜くことができます。 とげが深い場合は、ピンセットなどを使ってアルコール消毒し、そっととげを抜く。 抜いた後の傷口の洗浄と消毒に注意し、とげのある部位の感染を防ぎましょう。
2.病院に行って取り除く：破片が体の奥深くまで入り込んでいて、肉眼ではその位置がわからない場合は、病院に行って皮膚を切って取り除く必要がある。 傷の状態にもよるが、傷が深かったり汚染されていたりする場合は、破傷風予防のために破傷風抗毒素を注射する。
小さなとげで足が深く刺さっている場合は、とげが病原菌を運んで感染を起こすのを防ぐため、病院に行って治療することをお勧めする。