変形性関節症は.関節の変性と関節軟骨の破壊によって引き起こされる慢性的な関節炎です。 患者さんは45歳以上の中高年が中心です。 発症は遅く.多関節であることが多い。 患部の関節に持続的で漠然とした痛みがあり.活動すると悪化し.安静にしていると改善します。 時には.関節のこわばりや.関節を動かしたときのポキポキという音を伴う急性の痛みを伴うこともあります。 長時間座っていると関節の硬さが増し.少し動かすと改善されます。 後期には.関節の腫脹・肥大や運動制限を伴うこともあります。 これは薬で治療することができます。 日常生活で予防するには？ 1.体重をかけたり.関節の大きな動きをなるべく少なくして.病変の進行を遅らせること。 2.肥満の人は体重を減らして.関節への負担を減らすこと。 3.下肢の関節に疾患がある場合は.松葉杖や杖を使用し.関節への負担を軽減する。 4.消炎鎮痛剤は.医師の処方に従って.発作期間中はできるだけ食後に服用すること。 外用剤は.関節に局所的に使用することができます。 5.患部関節はシースで保護する。 6.天候の変化に注意し.湿気や寒さを避ける。