プロゲステロンカプセルは生理中は服用しないでください。 プロゲステロンカプセルはプロゲステロンのお薬なので.生理が長引く.月経量が増えるなど.生理に影響を与えることがあります。 プロゲステロン服用後に発熱.頭痛.不眠.肝斑.吐き気.膣出血などの副作用が出る人もいますが.服用を中止すると徐々に元に戻ります。 月経異常があるときは.血流が悪くなって月経痛を起こす可能性のあるキュウリ.海藻.スイカ.カニなどの冷たいものや刺激の強いものを控え.食生活を整えるとよいでしょう。 同時に.適切な鎮痛体操を行うことで.血行を促進し.腰痛やうつ状態を改善することができます。 また.月経中は良い精神状態を保ち.緊張や不安を避ける必要があります。