寝る前に、気分をリラックスさせ、食事をコントロールし、時間通りに薬を服用することで、心臓発作を予防することができる。
1.リラックス：寝る前の外的刺激を最小限にし、考えすぎを避け、感情をコントロールし、興奮しすぎず、不安になりすぎず、心拍数の急上昇や血圧の上昇による心血管疾患の引き金を引かないようにする。
2.食事管理：夕食は軽めに、満腹になりすぎないようにする。寝る前に食べ過ぎると、消化管に血液が集中しやすく、冠状動脈の血液供給が減少し、心筋虚血を誘発しやすくなる。
3.適時服薬：もし患者が高血圧、高脂血症などの病気があれば、医師の指示に従い、適時に服薬する必要がある。冠状動脈性心臓病と診断された患者は、急性心筋梗塞を予防するために、スタチン系薬剤とアスピリン腸溶錠などを服用する必要がある。
もし患者の体調が悪い場合は、すぐに医師に相談すること。