鉄欠乏性貧血の子供たちは最も一般的であり、主に動物性食品や植物性食品を含むより多くの鉄分の豊富な食品を食べることが適切であるが、また、硫酸第一鉄や血液を補充するために他の薬を服用する医師の指導の下ですることができます。
1.動物性食品：鶏レバー、アヒルレバー、豚レバー、豚バラ肉などの動物の内臓、豚の血液、アヒルの血液などの血液製品、赤身の肉などの肉製品、卵、牛乳などの食品、これらの食品はヘム鉄が豊富で、体も比較的吸収しやすい、小さな子供がすぐに血液を補充するために、より多く食べることが適切であることができます。
2.植物性食品：ナツメ、キクラゲ、キノコ、ホウレンソウなど、また豆腐、おからなどの大豆製品、これらの食品は非ヘム鉄を多く含み、また、いくつかの適切な食べることができます。 さらに、ビタミンCが豊富なキウイ、柑橘類、レモンなどの果物も食べると、ビタミンCが鉄分の吸収を促進するからだ。
3.血液を補充する薬：貧血がもっと深刻な場合、またはすぐに血液を補充したい場合は、通常の病院に行って、小児科医または血液専門医に相談することができます薬を補充することができるかどうか、資格のある場合は、医師の指導の下で血液を補充するために硫酸第一鉄や他の鉄を服用することができますが、副作用を引き起こさないように盲目的に自分で薬を服用しないように注意してください。
血液を補うためにどのような食品にかかわらず、薬を置き換えることはできませんが、血液補充の補助的な効果を果たすだけです。 そして、子供の貧血は、貧血の種類、貧血、原因は何であるかを調べるために医師に相談する病院に行かなければならない場合は、有害な結果の状態を遅らせることがないように、やみくもに自分自身を治療しないことに注意してください。