痛みを和らげたいのであれば.いろいろな方法があります。
母乳が上がってきた場合.まず考えられるのは.搾乳器を使って時間差で母乳を搾ることです。
ただし.母乳が上がってすぐに搾乳することは.徐々に母乳の減少を促すことにつながらないため.避けることが大切です。
次に.1日の搾乳回数を徐々に減らしていくことで.徐々に母乳の量が減り.痛みが和らぐようにすることも必要です。
また.母乳の戻りの時期には.汁気の多いスープを避け.水分摂取を減らすことも母乳の戻りを良くするために大切です。
さらに.必要に応じて.母乳を戻すことで痛みを和らげるための薬を使用することもあります。
よく使われる薬としては.生麦芽を水で煎じてお茶として飲んだり.ビタミンB6を経口摂取することで.母乳の戻りを良くすることもできます。
また.マンゴスチンをガーゼに含ませて乳房に貼ることで腫れや痛みを抑えたり.冷湿布を貼ることで痛みを和らげたりすることもできます。
必要であれば.ブロモクリプチンを医師の管理下で経口服用することもでき.母乳を戻すのに迅速かつ確実な方法となります。
授乳中に激しい乳房痛が続き.発熱まである場合は.乳腺炎が原因である可能性があります。
急に授乳を中止することは避け.徐々に授乳量を減らしていくことが大切です。そうすることで.子どもが受け入れやすくなるだけでなく.授乳による痛みも和らぐからです。