妊娠中の高トリグリセリド総コレステロールは、通常、妊婦の高血中脂肪を指し、食事の調整と適度な運動によって改善することができる。 1.食事の調整：妊婦は食事構成を調整し、脂肪分の多い肉、動物の内臓、アヒルの卵黄、クリームなどの脂肪分の多い食品を避けるべきである。 妊婦はリンゴ、イチゴ、ザボン、昆布、海藻、シイタケなどの新鮮な果物や野菜を多く摂り、鶏肉や豚肉の赤身肉など、脂肪分の少ない良質のタンパク質を摂取する。 揚げ物や炒め物は避け、蒸す、茹でる、煮る、混ぜるなど油の少ない調理法を用いる。 2.適度な運動：妊婦は症状を改善する補助として、ウォーキング、ヨガ、水泳など適切な運動を行うべきであるが、妊婦が疲労を感じない程度に運動を行うには、妊婦自身の実際の状況に基づいて行う必要があることに注意すべきである。 もし妊婦が高脂血症で具合が悪くなった場合は、すぐに病院へ行き、医師の指示に従って治療を受けてください。