日常生活では.うつ病の人は次のことに注意する必要があります。 1.考えられる精神的刺激を避けるようにする。 ストレスが多ければストレスを減らし.目標が高すぎたり大きすぎたりすれば.それを下げ.考えられるストレス要因を避けることが必要でしょう。 うつ病は.外的な精神的刺激に対する耐性の程度に個人差があります。 失恋や仕事の挫折などに遭遇すると.イライラしたり.苦しくなったりすることが多いようです。 うつ病の患者さんには細心の注意が必要です。 うつ病の患者さんは自殺の危険性があるので.きちんとケアや監視をしないと事故が起こる可能性があるので.この点には特に注意が必要です。3.脳への外傷.ブレインショックを避けるようにすることです。 例えば.頭部に激しい衝撃を与えたり.頭蓋骨の骨折は.脳組織の混雑の病理学的変化を引き起こし.簡単に脳の減圧につながることができます。4.抗精神病薬.クロルプロマジン.抗高血圧薬.レセルピン.低血圧.チオイソチンアミドなどの抗結核薬.抗癌剤.ビンクリスチン.など鬱を引き起こすかもしれない薬のアプリケーションを最小限にしようと.不適切なアプリケーションもしばしば可能です。 5.感染症.細菌.ウイルス感染症の毒素の生産の後.脳循環障害.代謝障害と酸素や他の要因の欠如につながる感染期間は.脳細胞の栄養障害.脳機能障害.簡単にトリガーまたはうつ病を悪化させることができる活動を行うことができます回避しようとすると.6.アルコールとタバコ.タバコとアルコールの有害物質が簡単に脳機能の減少につながるため.摂取量を削減しようと.うつ病の状況になります。 これは.うつ病を悪化させる可能性があります。