漢方医学では「万病は気から生まれる」とされ.気滞.気咳.気節.気閉.気滞など.すべて体内の「気」が不足することで発生します。 では.「気」とは何でしょうか？ 気」は体内でどのように働くのでしょうか？ どうすれば気を養うことができるのでしょうか？ というのも.”忖度 “という言葉があるように.”忖度 “は “忖度 “を意味するのです。 科学者たちは.月には風がなく.星条旗はまったく飛ばなかったのではないかと考えています。
これを見たとき.私は突然.「月に生命が存在しないのは.風がないからだ」と思い当たりました。 風とは何でしょう？ この2つがないのに.どうして生命が存在するのでしょうか。
私たちの住む地球を見れば.風はどこにでもあり.東風は春の雨を降らせ.寒風は冬の雪を降らせます。もし風がなかったら.地球はどうなってしまうのか.想像もつかないのではないでしょうか？
地球は大きな宇宙であり.人間の体は小さな宇宙である。 太陽は火であり.太陽の光が海面を照らすということは.火は下降しているということである。 火が下降した後.太陽の熱で海水が蒸発して水蒸気になり.それが上昇して空に雲となる。
人間の気も.天地の気と同じように「水は昇り.火は落ちる」という原理で動いています。
水が上がって火が下がれば.気はスムーズに流れ.身体は健康になり.水が上がらず火が下がれば.人は病気になる。
ファイヤーとは何でしょうか？
火とは.降臨すべき火が降臨しないことです。 それは.空と大地にあるはずの太陽のようなものです。 ある意味.火があれば生き.火がなければ死ぬ。 中医学で火の補充を目的とした「火神派」が登場したのも.そのためです。 ただし.火の進行方向は下向きであるべきで.火が下降せず常に上を燃やしていると.人は頭や顔にニキビやただれができ.口内炎ができ.歯茎が腫れて痛む。 これが火なのです。
人体では.心火が下降すると肺気.胃気.胆気があり.腎水が耐えると脾気.肝気があります。
胃の気が下がらなければ.胃が炎症を起こし.飲食に不自由し.ガスや胃痛があり.腹を下して酸を飲み込み.不規則な嘔吐をするようになるのです。
したがって.人が燃えているとき.まず見るべきは.その人の体の中でどのタイプの気が下りていないかということです。
火を下げる食べ物
様々な状況に応じて.人々は火を下げるために異なる食べ物を選択することができます。
1.心の火を下げる蓮の心
蓮の心は.その名の通り蓮の種の心臓で.味は苦く.性質は冷たいです。 一部の漢方薬局やお茶屋さんで見かけますが.心臓が強い人.心臓が過敏な人.口内炎がある人は.蓮の実の心臓を入れた水を飲むと.心火を倒すことができますよ。
2.胃の火を下げる緑豆粥
緑豆は味が甘く.性質は冷たい。 胃の火を下げる方法として使うことができます。
3.梨は生食でも加熱しても.六腑の熱を清め.加熱して五臓六腑の陰を養うことができます。 頭痛.めまい.耳鳴り.ドライアイ.苦い口.口臭.両肋骨に長い癰がある。 これは肝臓と胆嚢に火がついていることを意味し.この時.火を消すために梨を生で食べるとよいでしょう。
どのように気を養うのですか？
中国の古い言葉に「仁者は長生きする」というものがあります。
慈悲深い人は山で喜び.賢明な人は水で喜ぶ。 慈悲深い人とは何でしょうか？ 孔子は「仁者は人を愛する人である」と言いました。 そして.”仁者は.自分を立て.人を得ようとする者である “とも言っています。 つまり.慈悲深い人は.愛情深く.寛大で.計算高くなく.自分がしたくないことは人にさせず.自分がしたいことはまず人にさせるということです。
一言で言えば.「仁」とは.忠実で寛容であること.つまり.自分がされたいと思うように他人を扱うことです。 具体的には.「親切な心」「思いやりの心」「寛容な心」の3つの心を持つことが.仁徳のある人の条件です。 この3つの心があれば.「慈悲深い人」と呼ばれ.そのような人は健康で長生きすることができます。
1950年代.私がまだ上海にいた頃.単位が家具に分けられていたのを覚えています。 老医師はその徳と名声からマホガニーの家具一式を与えられ.行政幹部は普通の家具一式を与えられました。 事務幹部は老医師に言った。”あなたは年を取りすぎているので.家具を家に送るのを手伝わせてください！”と。
老医師は承諾したが.仕事を終えて家に帰ると.家には普通の家具一式があったが.マホガニーの家具一式は行政幹部によってすり替えられ.自分の家に持ち帰られていたことを誰が知っていただろうか？
家族全員が激怒し.行政幹部にコメントを求めに行こうとしたが.老医師は “忘れろ.関係ないことだ “と淡々とした口調で言った。
この話はすぐに病院内に広まりました。
当時.私はまだ若かったので.この事件を聞いたとき.非常に困惑し.「老医師はあまりにも卑怯だ.今後.彼のようにいじめられてはいけない」と思いました。 老医師は本当に博愛の人であり.博愛は報われる運命にある。
老医師は.その優しさ.寛容さ.慈悲深さから.生涯大きな病気もせず.101歳まで生きたが.行政幹部は50歳を前に病死してしまった。 これこそ天の道であり.計算高ければ天は見限り.計算低ければ天は助ける.これが慈悲深い人の生き方である。
香港のレパルスベイに行ったことがある人は.海岸に長さ2～3フィートの小さな橋があり.「仁者寿」という3つの言葉が書かれています。 この橋に毎日人が殺到するのが面白い。 橋の近くには多くの物乞いがいて.ここに来る人たちのほとんどは喜んで施しをする。
乞食は好意を受けるといつも笑顔で.施しをする人はいつも穏やかで寛容で満足そうな顔をしています。 多くの人が橋の周りを歩き.なかなか帰ろうとしませんでした。 この橋には.「優しい気持ちで渡ると.寿命が3年延びる」という魅力的な言い伝えがあることを.人に聞いて初めて知りました。
実は.これは伝説ではなく.事実なのです。 善は万病の薬であり.善は滋養の基である。 善の心は.五臓を養い.全身の気血のバランスをとる軟水のようなものである。 善は人の心を広くし.善は人の心を穏やかにし.善は人を七情六欲から遠ざけることができる。
人が本当に善良であるとき.その体の中の気はスムーズに動き.病気はその人から遠ざかるのです。
以前.北京の雍和宮で.旧正月初日の早朝.焼香のために行列していた中年の女性が.行列していたためか.前の人と口論になり.最後は拳や足を投げつけていた光景を見たことがあります。 それを見て.私は思わず首を振ってため息をついてしまいました。 みんな仏様を拝みに来ているのだから.慈悲の心を持つべきなのに.なぜこんなつまらないことで怒るのでしょうか。
そんな精神状態で仏様を拝みに来たら.仏様はどうやってあなたの面倒をみてくれるのでしょうか？ 仏様はどこにいらっしゃるのでしょうか？
仏様はあなたの心の中におられます。あなたの心が寛大でなければ.仏様はあなたのもとを去ってしまいます。 もし.あなたが優しく.慈悲深く.寛容な心を持っているならば.仏はあなたの心にキャンプを張り.永遠に留まることでしょう。
仏陀とは何ですか？
仏陀は神でもなく.聖人でもなく.超人でもなく.超自然的な何かでもありません。
「仏とは.心の状態であり.平和である。
人生は苦しみに満ちており.私たちの住む世界は楽園ではなく.喜びよりも苦しみが常に多くあります。
私たちは自分の顔を観察することができます.2つの眉.鼻と口があり.それは鮮やかに漢字：苦を形成しています。
人生は本来苦痛であり.苦痛にしがみつくと100倍にも1000倍にも膨れ上がり.喜びを追い求めると短命で結局は失望することになる。 長続きするのは.平和だけです。
仏性は.どんな状況でも平和を見出し.維持する人である。
このような人は.静謐で空虚であり.彼の真の気は従順であり.彼の精神は内部に守られており.自然に健康で長生きすることになります。