脳卒中ほど大きな病気はない」という言葉があります。 この言葉は.ストロークがいかに人間にとって危険なものかを物語っている。 脳卒中は急性脳血管障害とも呼ばれ.虚血性脳血管障害.出血性脳血管障害などの脳血管疾患の総称であり.その中でも脳梗塞は代表的な疾患の一つである。 脳卒中は高齢者の病気として知られており.多くの場合.加齢に伴う高血圧や脳動脈硬化を基盤として発症する。 しかし.社会の発展に伴い.脳卒中の低年齢化が進んでいることが.多くの研究で証明されています。 当科に入院している脳卒中患者のうち.45歳以下の若年層は9.3％である。 他のアジア諸国ではより高い発症率が報告されており.脳卒中の若さには注意が必要です。 若年層の脳卒中は.非定型糖尿病.高血圧.心臓病.特定の薬剤の使用.生活習慣や食生活の乱れなどと関連することが多いと言われています。 脳卒中は青少年の心身の健康を著しく損なうため.積極的に予防・治療するための有効な手段を講じる必要があります。 脳卒中の予防には.次のようなポイントが有効であることが実践で証明されています。 1.小児肥満の積極的な治療 小児肥満は約80％以上が成人肥満に変わります。 また.小児肥満は高血圧.高脂血症.糖尿病などの病気を引き起こし.これらの病気はまさに脳卒中の危険因子であるため.小児肥満の予防は特に重要です。 幼児期から.肉と野菜を混ぜて食べたり.高カロリーの食品を摂り過ぎないなど.良い食習慣を身につけることが大切です。 子供たちはまた.特に高血圧の子供のためのより多くのスポーツに参加することを奨励すべきである.冠状動脈性心臓病の家族歴は.芽の病気を制御するために.定期的に血圧.血中脂質.タイムリーな検出と治療をチェックする必要があります。 特に.これらの病気の家族歴がある方は.定期的に検診を受けることが大切です。 若い人の中には.脳卒中になって初めて高血圧や糖尿病が発見され.発病前には発見されないままであることが分かっています。 既存の研究では.若年層における脳卒中のかなりの割合が卵円孔開存と関連していることが示されています。 卵円孔開存は心臓超音波検査で発見することができ.確認された場合は脳卒中の発生を防ぐために適切な治療を行うことができる。 4.高ホモシステイン血症 高ホモシステイン血症は.脳卒中と密接な関係があり.また.脳卒中の重要な独立した危険因子である。 他の危険因子がすべて同じであれば.ホモシステイン血症の患者は血管障害や動脈硬化がより深刻であり.脳卒中を再発しやすいとも言われています。 血漿中のホモシステインが正常値より高い場合は.医師の指導のもと.葉酸やビタミンB1.B6を摂取します。 5.食事の調整 生活水準の向上に伴い.食生活が乱れ.若くしてお腹が大きくなり.脳卒中の苗床となる方もいらっしゃいます。 6.良い習慣を身につける 生活は規則正しく.十分な睡眠を確保し.情緒を安定させ.運動を強化することが大切です。 喫煙は人体に害を及ぼすので.禁煙したほうがいい。 現代社会では.アルコール摂取は一般的ですが.低アルコール飲料はほどほどにということを忘れてはいけません。 7.脳卒中の前兆に注意する 脳卒中は突然の急性病変ですが.主に次のような前兆を見つけることができることが多いです。突然の片方の顔や上下肢のしびれ.脱力.口のゆがみ.流水.突然の会話や他人の理解ができない.突然のめまい.ふらつき.短い意識障害や眠気.我慢できない頭痛.頭痛は断続的に起こる.吐き気があるなどです。 頭痛は断続的であったり.持続的であったり.吐き気や嘔吐を伴うこともあります。 これらの症状が出た場合は.医師の診察を受けてください。