”母は数年前から顔に三叉神経痛があり.鍼治療や顔に貼る絆創膏では効果がなく.痛いと食事や会話もままならない状態です。 三叉神経痛とは？ 何か良い治療法や予防法はないのでしょうか？” 誘因：気分の緊張と栄養不足 三叉神経痛の一般的な誘因は次のとおりである。 過度のストレス気分である：精神的刺激は三叉神経痛の重要な誘因である。 患者は感情や気分によって一日中しかめっ面になりがちで.これから来るかもしれない痛みを心配し.肝鬱や気滞が起こり.それが火となって長い間脳を乱し.痛みの発作につながるのです。 2.栄養不足です：ホワイトカラー.ゴールドカラー.レッドカラーは.主にベジタリアンや主食を食べていないために.三叉神経痛の人々の高い発生率は.ブラインドダイエット.体が必要な栄養素を欠いていると痛みを引き起こしています。 三叉神経痛を患っている人は.エネルギー供給と神経機能の保護のために.高炭水化物食が必要です。 3.トリガーポイントである：患者の「トリガーポイント」の場所と大きさは様々で.点またはひげのような小さなものでも.主に唇.鼻.頬.口角.舌と目.眉毛などにあります。 鼻をかむ.噛む.あくびをする.話す.飲み込む.顔を洗う.歯を磨く.顔をしかめる.ひげをそる.熱い水や冷たい水による刺激などで痛みが誘発されます。 4.刺激の強い食べ物を頻繁に摂取することです：冷たすぎたり.熱すぎたり.非常に刺激の強い食べ物は.三叉神経痛の引き金になるものの1つです。 また.魚介類.卵.牛乳.チョコレート.ビール.コーヒー.オレンジ.トマトなどが体内に入り.5-ヒドロキシトリプタミンを生成し.これも頭蓋血管の拡張機能障害を引き起こす可能性があるという。 症状：顔の赤み.皮膚温の上昇 では.三叉神経痛の臨床症状にはどのようなものがあるのでしょうか。 Yao Xingjun博士によると.年齢や性別では.中高年に多く見られ.女性が多く.男性の約2〜3倍であるとのことです。 痛みの部位としては.三叉神経の分布を超えることはなく.片側に限定されることが多く.ほとんどが1枝の関与で.片側の2枝.3枝の複合痛みが最も多くみられます。 痛みの性質としては.電撃的な痛み.ナイフのような痛み.引き裂かれるような痛みなどの激しい痛みがあり.突然の発症と終了.通常は前触れもなく.全く正常な間隔で痛みが発生することがあります。 1回の痛みは数秒から1〜2分程度で.徐々に間隔が短くなり.痛みは徐々に強くなっていきます。 血管・植物性症状から：時に顔面紅潮.皮膚温上昇.結膜充血.流涙.唾液分泌増加.鼻粘膜充血.鼻水などを伴うことがあります。 洗顔.歯磨き.咀嚼.あくび.会話などが引き金となり.発作が起こることが多い。 患者さんによっては.鼻の周り.口の周り.歯茎.眉毛の内側の弓の部分に触れると痛みを感じることがあります。これらの敏感な部分は「トリガーポイント」または「引き金点」と呼ばれています。 予防と治療：規則正しい食生活と頭や顔の保温 予防の面では.まず規則正しい食生活を心がけ.軟らかくて噛みやすいものを選ぶことです。 噛むことで痛みが誘発される患者さんは流動食を摂り.揚げ物.刺激の強いもの.酸味の強いもの.甘いもの.熱いものは食べないようにしましょう。 次に.頭や顔を温め.局所の凍結や湿気を避け.洗顔に冷たい水や熱い水を使いすぎないように注意すること.普段から感情を安定させ.興奮しないこと.疲労で夜更かししないこと.よく柔らかい音楽を聴き.落ち着いた気分で.十分な睡眠時間を確保すること.などがあげられます。 同時に.精神的な刺激を避け.「トリガーポイント」に触れないようにすること.規則正しい生活.室内環境は静かで整然としていて新鮮な空気であることが大切です。 同時に.寝室は風や寒さがないようにする必要があります。 スポーツや運動をして体を鍛えましょう。 治療の面ではどうでしょうか？ 三叉神経痛の治療は.非侵襲的な治療方法と侵襲的な治療方法に分けられます。 侵襲的な治療法としては.外科的治療.注射.高周波熱凝固などがあります。 侵襲手術は術者の技量に大きく関係し.優れた手術ほど効果的です。 非侵襲的な治療法としては.薬物療法.漢方薬.鍼灸治療.理学療法.外用点耳治療などがあります。