風邪で火に包まれた寒さが現れるのは.漢方では.体内に熱の病気があるのに.体の表面は寒さで脅かされていることを示す状態であるとされています。 治療は.内部の熱を取り除くことと.表面の寒さを和らげることの両方が必要です。 治療には.方剤通聖散などの漢方薬や.漢方スープの麻黄附子細辛湯を選ぶとよいでしょう。 この場合.安静にして無理をしないことが大切で.食事は軽めにし.体の免疫力を高めるために適切な栄養素を補うようにするとよいでしょう。 ウイルス感染の場合は.水分を十分にとり.抗ウイルス薬を使用する。 風邪から回復した後は.身体を積極的に動かし.身体を強化することが大切です。 風邪を繰り返す人は.秋にインフルエンザの予防接種を受けておくと.冬のインフルエンザの症状が軽減されます。