風邪の経過には.風邪の前駆期.初期.中期.後期という4つの時期があるそうです。 風邪の前駆期は可逆的なもので.前駆期の脱力感.体の痛み.頭痛.不眠などを利用することで介入することができます。 また.前駆期には休養をとり.特定のビタミンや微量栄養素を摂取し.適切な食事をすれば.一部の患者さんは風邪を逆転させ.その後風邪の初期段階に入ることができます。 風邪の初期段階では.身体は脱力感.咳.喉の痛み.喉の乾きなどの臨床症状を経験し.体温は上昇しないか.軽度な上昇にとどまることもあります。 風邪の中期になると.症状が最も強く重くなり.体温が著しく上昇し.咳.咳止め.喉の乾燥.喉の痛み.鼻水や黄色い分泌物を伴い.4日間ほど続き.風邪の後期に入っていきます。 風邪の後期になると.風邪の症状は徐々に治まり.臨床的に治癒していきます。