膝蓋軟骨は.運動時に膝蓋骨にかかる圧力が大きいため.膝蓋軟骨が早期に変性することで起こります。
膝軟骨軟化症は.早い人で14歳頃から発症し.30～40歳代で発症する傾向があります。 膝蓋軟骨軟化症の症状は.しゃがむ.階段の上り下り.坂を登るなどの動作に影響し.重症の場合は歩行が不快になるため.治療が困難となります。 この病気の症状は一進一退で.重症の場合は活動を控える必要があり.特に長距離走や坂道.階段の上り下りなど.その悪化を誘発するような活動を控える必要があります。
症状が軽いうちは.深刻な病気として扱わずに.自分でできる運動をして筋力を上手に維持することが大切で.心理的負担を軽減することが.症状を遅らせることに大いに役立ちます。
症状が重く.どうやっても軽減できない場合は.他の病気の可能性を除いて.病院で診てもらうのが一番です