パイナップル果実の効果と禁忌

パイナップルは、体に必要な炭水化物やその他の栄養素を補うことができる。 ただし、パイナップルには薬物の作用や禁忌はなく、アレルギーがない限り、適切に摂取することができる。 パイナップルも果物の一種で、栄養豊富で、定期的に摂取すれば、炭水化物、繊維質、タンパク質、有機酸など、体に必要な栄養素を補うことができる。 また、パイナップルに含まれるリボフラビン、カロテン、ビタミンCの含有量も比較的高く、身体のエネルギー補給に役立つ。 パイナップル100グラムあたりのカロリーは50キロカロリーで、そのうち炭水化物は13.12グラム、タンパク質は0.57グラム、脂質は0.12グラム、カルシウムは13ミリグラム、ビタミンCは47.8ミリグラム、鉄分は0.29ミリグラムである。 パイナップルは薬ではないので、病気の治療効果はなく、薬との併用禁忌もない。 糖尿病患者は適切に摂取量を制限するよう注意すべきである。