長期的な緊張は.一般的に次の3つの主要な結果を持っています：1.不安.うつ病.長期うつ病.緊張.不安などの心理障害の様々な原因は.簡単に心理的な害を引き起こす.主に安心感がない.とさえないサポート.無柱.無霊の快適さ.家の感覚などを感じるでしょう2.簡単に心の空.イライラ.そして時には喧嘩.戦い.将来の希望のない感覚になります.それはうつ病.不安や他の心理病が発生することは簡単です。 2.パニック.動悸.胸の圧迫感.息苦しさ.発汗.手の震え.一連の身体反応を伴いやすい気分の過敏さ.不安.緊張などの身体的問題が現れ.深刻なケースでは.また引き起こす可能性があります。 これらの問題は.人の社会的機能に深刻な影響を与え.さらには仕事をうまくいかなくさせ.キャリアに傷をつける可能性があります。 したがって.慢性的に緊張している場合は.積極的に治療や介入を行う必要があり.油断は禁物です。