気を補うための最良かつ最速の食べ物

体質が弱く.気血が不足しているだけであれば.臨床治療では漢方屯田兵.独自の漢方薬.食事療法を併用することができます。 漢方湯は臨床効果が最も高い個別対応で.独自の漢方薬や食事療法は補完的な治療法として使用できます。 独自に開発した漢方薬としては.益気血内服液.脾血強化顆粒.複方アガリクスシロップなどが一般的に使用されています。 気血を補うのに適した食品としては.紅棗.黒砂糖.クルミ.黒豆.羊の血.鴨の血.豚の肝臓.赤身肉.ピーナッツライスなどがあります。 薬膳料理は.紅棗.黒砂糖.胡桃.黒豆を一緒に容器に入れ.鍋で1時間蒸し.1日スプーン1~2杯を使用し.産後の気血不足に悩む方に効果的です。 陽気虚証.気血両虚証.普段から手足が温かくなく.寒さを怖がる人は.アンジェリカジンジャーとマトンスープが効果的です。 自分の体質に合ったものが一番です。