生理中は.経血が外陰部を汚すことがあるため.下着や生理用ナプキンの交換が間に合わず.外陰部を洗わないと.細菌が繁殖しやすく.膣炎を起こしやすくなります。 生理のときに外陰部を洗っても問題はありませんが.そのときはできるだけ外陰部を洗い.手で膣の中に手を入れると.膣炎の原因になったり.膣内細菌叢が傷ついたりするので.手を使わないでください。 外陰部を洗うことができなくても.シャワーは浴びることができますが.入浴はできません。 月経中は.4時間ごとにナプキンを交換し.下着は毎日取り替えるようにし.外陰部に炎症が起きないように.辛いものや冷たいものをあまり食べないようにしましょう。