肺のケアは、食事、運動、伝統的な漢方薬の健康管理、環境などに注意を払うことで、次のように具体的にすることができます： 1.食事：肺は悪乾燥を潤すのが好きで、医師の指導の下、毎日ユリなどの栄養のある食べ物を食べるのが適切である。 2.運動：肺は瀉下と下降の主な発音であり、気の不足（体のガスがスムーズに流れない）は咳や息切れなどの症状を引き起こします。 通常の生活では、水泳、ジョギング、ボール遊びなど、肺の健康効果を得るために、適切な運動を行い、肺の宣発と粛降の機能を高めることができます。 3.漢方薬による健康管理：肺の経絡のツボを押したり捏ねたりして、肺を健康にする。 また、鼻の両側の迎香のツボ（大腸経に属する）は、鼻の開口部を促進し、風を排出することができる。 4.環境：室内環境を新鮮で清潔に保ち、季節の変わり目には気温の変化に注意し、風邪をひかないように防寒を心がける。 以上、肺を保護するための簡単で効果的な方法をいくつか紹介したが、薬や治療に取って代わることはできない。