1.術直後~術後2週目まで。
/> (1)
超短波治療で腫れを抑える。
/> (2)膝関節直下装具を12週間使用する。
/> (3)術後6週目までは松葉杖で30%の体重負担。
/> (受動的膝関節伸展運動。
/> (5)受動膝屈曲運動(CPM):術後3週目に開始.術後4週目に受動膝屈曲90°~110°まで。膝屈曲80~90°ができるようになったらウォールグライド運動を開始します。
/> (7)膝蓋骨を移動させます。
/> (8)
術後1日目から大腿四頭筋等尺性収縮運動.九重筋力向上運動を開始する。
/> 2.術後3週目から6週目までリハビリテーションを行う。
/> (1)膝伸展の維持と筋力運動を継続する。
/> (2)可動性運動:術後5週目.受動膝屈曲130°まで。
/> (3)閉鎖運動(浅いスクワット.レッグプレスなど).またぎ運動は5週目から開始します。
/> 3.7~12週目に術後リハビリを行う。
/> (1)
膝を健側と同じ角度で受動的に屈曲・伸展でき.大きな痛みや腫れがないこと。
/> (2)患肢は完全な体重負荷で歩行できる。
/> (3)保護されたフルスクワット運動に徐々に復帰する。
/> (4)
11週目に膝立ち運動と中程度の抵抗の固定式自転車運動を開始する。
/> 4.13週目から18週目まで術後リハビリテーションを行う。
/> (1)大腿四頭筋と国防筋の強化を継続します。
/> (2)関節が安定したらジョギングを検討する。
/> (2)水泳を開始するが.初期には蛙泳ぎは禁止する。
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