成人は体内に1.5～2kgの微生物を持っている。 細菌.ウイルス.真菌など.約2kgの微生物がいるのだ。 何年か前.CCTVの『Into the Science』という番組で.学者の李蘭娟が同じようなことを言っていたのを覚えている。 これらの微生物は主に人体の表面や外界とつながっている空洞に存在し.人体に有害な影響を及ぼさない。 腸内に生息する微生物が人体にとって有益であることは周知の事実であり.特にその多くが集中する大腸では.私たちが消化できないセルロースを消化し.アミノ酸や脂肪酸を分泌するなど.私たちと共生関係にある。 私たちはバクテリアに住む場所とセルロースを提供し.バクテリアは私たちに脂肪酸とアミノ酸を提供する。 傷口が凝固するためには.多くのビタミンKが必要である。私たちの体はビタミンKを自分で合成することができるが.非常に効率が悪い。一方.体内の微生物はビタミンKをはるかに効率よく合成する。 だから.ダイエッターや医学的に必要でない浣腸が自分を傷つけているのか.助けているのかははっきりしている！ 私たち女性の下性器管は.人体における重要なミクロ生態学的ゾーンのひとつである開放腔であり.通常は主に乳酸桿菌などの優性菌で構成されるミクロ生態系である。 膣分泌物からは29種もの微生物が分離されているが.その中で最も重要なのは乳酸桿菌で.健康な女性の膣分泌物検体の50〜80％から分離される。 正常な膣に生息する微生物叢は.主に細菌.真菌.原虫.ウイルスから構成され.膣の側壁の粘膜のひだ.次に膣腔.そして一部は子宮頸部に生息していることが判明している。 細菌やその他の微生物が悪いものだと誤解して.いつも個人的な衛生状態を特に清潔にしようとし.いわゆるヘルスケア・ローションを使って膣を何度も洗いたがる人がいる。 膣の中に住んでいるこれらの微生物は.ドアの外に一掃されるでしょう.実際には.彼らは非常に間違っている.彼らはここにいるので. “良い人 “ああ.この場所の秩序の維持に良心的であった！ 膣内の乳酸桿菌の正常な存在は.膣の正常な細菌叢を維持する上で重要な役割を果たしている.膣グリコーゲンの扁平上皮細胞における乳酸桿菌の役割は.乳酸に分解するので.弱酸性環境（pH≦4.5.主に3.8〜4.4）の膣局所形成は.他の寄生細菌の過剰増殖を抑制することができます。 また.乳酸菌は.置換および競合排除メカニズムにより.病原性微生物が膣上皮に付着するのを防ぎます。 同時に.過酸化水素.バクテリオシン.バクテリオシン様物質.バイオサーファクタントの分泌により.病原性微生物の増殖を抑制し.膣内の微生物環境のバランスを保つ。 宿主と細菌叢.細菌叢と細菌との間で.協調的でバランスのとれた状態が維持される。 エストロゲンレベル.月経.妊娠.加齢などの要因により.膣内細菌叢は生理的範囲内で変動し.宿主の環境への適応を助長する。 病気は.内的・外的環境の変化がこのバランスと協調の状態を崩したときに起こる。 臨床で最も一般的で痛みを伴うマイコバクテリア性外陰炎は内因性疾患に属する。 非妊娠女性の10～20％.妊娠女性の30％がこの菌を膣内に持っていますが.菌の量は少なく.症状を引き起こすことはありません。 全身と膣の局所免疫力の低下.特に局所細胞性免疫力の低下は.次のような場合にのみ：あまりにも多くの甘いものや脂肪の多い食品の摂取量.（膣上皮グリコーゲンの含有量が高すぎるにつながる.その結果.膣のpHの低下は.カビの繁殖を助長している）;と非科学的なヘルスケア製品の増殖の私的な部分のための衛生への過度の注意の使用とダウジングと抗生物質の誤用は.このように関連する真菌の繁殖につながる.膣内微生物の生態系バランスを破壊する。 . カンジダ・アルビカンスは大量に繁殖し.これが膣炎の症状の引き金となる。 年齢が高くなり.老衰が始まると.膣内の酸性環境が乱れ.カンジダ・アルビカンス.コリネバクテリウム.乳酸菌が減少し.逆に膣内のB群連鎖球菌.黄色ブドウ球菌.大腸菌が増加すると.更年期膣炎を引き起こすこともある。 人間の体は小さな宇宙であり.体内の微生物と私たちの体との共生関係は.私たちと自然との関係と同じである。 自然の摂理に従い.自然と共生してこそ.世界はより良い場所になるのである。