骨の治癒を促進する食品

カルシウム、ビタミンD、タンパク質を多く含む食品を補給することで、豆類、フナ、動物のレバー、牛乳、卵、豚のトロットなど、骨の治癒に必要な栄養素を補うことができるが、骨の治癒を促進する機能はない。 1.カルシウムの多い食品:骨の治癒には大量のカルシウムイオンが必要で、カルシウムの多い食品、例えば豆類、フナ、エビの皮などを摂取すると骨の治癒が促進される。 2.ビタミンDが豊富な食品:ビタミンDはカルシウムイオンの吸収を促進する。 特に下肢を負傷した場合、骨癒合までの時間が比較的長く、日光を浴びずに寝たきりになることが多いため、ビタミンD不足になりやすい。 したがって、動物のレバー、卵黄、魚などのビタミンDを豊富に含む食品を補う必要があります。 3.タンパク質が豊富な食品:骨の成長と治癒には十分なタンパク質も必要なので、牛乳、卵、肉、豚足など、タンパク質が豊富な食品を補う必要があります。 骨癒合期間中は、積極的なリハビリ訓練に加えて、食事療法を総合的に行い、栄養バランスを整える必要がある。 また、病的骨折などの場合は、医師の指示に従って積極的に原疾患の治療を行う必要がある。