軽度・中等度の頚椎症は保存療法で回復しますが.重度の頚椎症は回復するために手術が必要です。 頚椎症の保存的治療としては.まず.前傾姿勢や頭を下げる癖など.頚椎の不良姿勢の矯正を行い.胸を張り.頭を上げて.頭の重心を胸腔の前後径の中心に移動させ.夜間睡眠時も適切な高さの枕に調整する必要があります。 第二に.患者さんは毎日.頭を後ろに傾ける動作を行い.1日に50～100回を完了させる必要があり.これは一人で集団で行うことができます。 3つ目は.ベッドにうつぶせに寝て.頭.首.胸を抑えた状態で1回30分.1日6回を完了することです。 以上の方法で頚部の保存療法を行った後.満足のいく回復を得ることができ.頚椎手術後にも術後の回復に応じて上記のリハビリテーション治療を行うことができるのです。