特別な注意□マスデイリーレポーター陳Juhuiインターン董Xiaoxuanマスデイリー特派員趙Yongxin冬と春.気候が変化して.突然の高温と低温は.人々が状況を利用する良い機会を提供するために.鼻炎の様々なの油断をさせる。 新年最初のレッスンとして.鼻炎対策に取り組む方も多いのではないでしょうか。 省都のデザイン会社である暁桂は.旧正月に家族を伴って海南省三亜で休暇を過ごしたが.休暇が終わった後.暁桂は自分の「鼻」に負けたのである。 くしゃみが続くと体力を消耗してしまい.なかなか仕事に復帰できない。 その「かわいそうな顔」を見て.みんなは「風邪だ」と言って.薬を飲ませる。 山東大学斉魯病院耳鼻咽喉科の副院長である李延中教授は.風邪とアレルギー性鼻炎は混同されやすいと指摘する。 風邪は.くしゃみ.鼻づまり.鼻水のほか.のどの痛み.発熱.体の痛みなどの症状を伴うことがあります。 くしゃみと鼻水だけの症状であれば.風邪ではなく.アレルギー性鼻炎の可能性が高いです。 風邪の場合は通常5〜7日で.その後.透明な鼻汁が膿を含んだ黄色い鼻汁に変わり.徐々に回復していきますが.アレルギー性鼻炎の場合は期間が長くなります。 風邪薬の中にはパラセタモールなどの抗アレルギー成分が含まれているものがありますが.この成分はアレルギー性鼻炎を抑制する働きもあるため.アレルギー性鼻炎の方の中には.風邪をひいたと勘違いしてしまう方もいますが.効果は一時的で.有効な治療をしなければすぐにアレルギー性鼻炎は再発してしまいます。 ”季節の変わり目は.アレルギー性鼻炎の発症率が高い時期です。 正月明けに復活する霞ヶ関の気候や.春節中の不規則な生活で免疫力が低下することで.アレルギー性鼻炎が再燃しやすくなるのです。” 李延仲は.通常であれば鼻は噴霧や流出によって自力で分泌物を浄化できるが.大気汚染や浮遊物が鼻粘膜を刺激すると機能が低下し.有害物質を効果的に浄化できず.鼻汁が残留し.アレルギー性鼻炎を引き起こしやすくなると指摘する。 李延仲は.高齢者や免疫力の低い人.アレルギー体質の人は.霞がかかった日は外出を控えるようにし.どうしても外出する場合はマスクを着用し.帰宅後に口や鼻を洗うようにすることを提案した。 アレルギー性鼻炎の症状がある場合は.食事や気分の改善.辛いものやアルコールを避ける.夜更かしをしない.十分な睡眠をとる.楽しい気分や落ち着いた精神状態を保つ.ビタミンCやカルシウムのサプリメントを摂取するなどで調整することが可能です。 症状がひどい場合は.適時病院へ行き.必要に応じてアレルゲンの確認や減感作療法を受けるとよいでしょう。 頭痛が治まらない.副鼻腔炎を忘れる いつも元気なYueさんが.ここ数カ月頭痛に悩まされている。 毎日午後になると.まるで100万匹の小さな虫が頭を食べているような頭痛が始まり.大きな痛みを伴うようになった。 鎮痛剤を飲み続けても頭痛が治まらず.大晦日に親友に勧められて耳鼻科に行ったところ.頭痛の原因が鼻にあり.副鼻腔炎であることが判明したのです。 副鼻腔炎は.急性と慢性に分けられ.主な症状は.めまい.頭痛.重い鼻づまり.黄色い膿などです。 “風邪 “は副鼻腔炎の大きな要因です。 副鼻腔の開口部が小さく.副鼻腔の粘膜と鼻腔がつながっており.副鼻腔の開口部が隣接しているため.炎症性物質の排出が悪く.細菌が副鼻腔内に運ばれて保持・増殖しやすく.副鼻腔同士が感染して発症を繰り返してしまうのだそうです。 慢性副鼻腔炎の患者さんの副鼻腔粘膜には.リンパ球や形質細胞が浸潤し.上皮繊毛が脱落しており.風邪の発症に伴って副鼻腔炎を発症することがあります。 副鼻腔炎による頭痛はどのように見分けるのですか？ 李延仲によると.副鼻腔炎の頭痛は.鼻づまり.鼻水.嗅覚障害などの鼻の症状を伴うことが多く.頭痛は時間的に非常に規則的であるとのことです。 例えば.急性前頭洞炎は通常.午前中に発症し.昼には治り.午後には治るというように.連日繰り返されます。 上顎洞炎の場合.朝は痛みがなく.日中や午後から始まることが多いようです。 また.頭痛は安静や点鼻薬.鼻腔内の換気などで緩和されますが.咳や力み.屈伸をすると悪化したり.喫煙や飲酒.精神的ストレスで悪化したりすることもあるそうです。 副鼻腔炎は見て見ぬふりをする人が多いのですが.実は急性副鼻腔炎は体に大きな害を及ぼしかねません。 中耳炎.咽頭炎.扁桃炎.記憶障害.重症の場合は周辺組織への感染.失明.髄膜炎.脳膿瘍に至ることもある。 したがって.李Yanzhongは.季節の変化は.暖かく保つために注意を払う必要があり.副鼻腔炎の症状は.速やかに遅延を防ぐために医師の診察を受けるために.一度.風邪を防ぐことを示唆した。 まず.いびきのチェックですが.昨年の冬の初めにひどい風邪をひいて以来.5歳のレレは寝るときに必ずいびきをかき.口を開けて息を吐きながら.とても気持ち悪そうに寝ています。 レレレの母親のユウさんは.最初は子供が風邪から回復していないせいで.しばらくすれば自然に回復するだろうとあまり気にしていなかったが.もう3ヶ月近く経つのに.レレレのいびきは一向に止まらないのである。 旧正月休みに子供を病院に連れて行ったところ.鼻炎を患っていることが判明したそうです。 子供のいびきの多くは.扁桃腺の肥大とアデノイドの肥大が原因です。 アデノイドは鼻腔の奥にあり.リンパ組織の一種で.風邪をひくと増殖し.鼻腔の奥をふさぐように肥大化します。 しかし.多くの親はこの症状を単なる風邪と勘違いし.治療が遅れてしまうことが多いのです。 実はこの状態には.さまざまな影響があるのです。 一方.このような状態の子どもは.常に口を開けて口蓋垂アーチを高くして鼻呼吸をするため.長期的には鼻腔が発達しにくく.鼻中隔偏位.ハイアーチ.上の歯がむき出しになるなどの特徴があります。 一方.成長ホルモンは深い眠りの時にしか分泌されないものが多く.鼻詰まりで深い眠りから覚めてしまう子もいます。 ”親が観察し.早期に発見することが重要です” 子供の鼻炎の一番の原因は.鼻からの空気の流れが悪いため.いつも口を開けて空気を吸っていたり.大人顔負けの大きないびきをかいたり.寝ているときに息を止めている子もいることです。 仰向けや弓なりの姿勢で寝る子もいます。 このような子どもは.夜間はよく眠れず.日中は大人と同じように眠れないが.非常に興奮し.多動でやんちゃになることがある。 家ではイライラしやすく.よくキレる。 このような状態に気づいたら.病院に連れて行き.検査を受けることが大切です。”